บทสวดขอขมากรรมต่อพ่อแม่เป็นหนึ่งในบทสวดที่ผู้คนค้นหามากที่สุด เพราะเป็นพิธีกรรมทางใจที่ช่วยให้ลูกได้แสดงความกตัญญูและเยียวยาความสัมพันธ์ที่อาจมีบาดแผลหรือสิ่งค้างคาใจในอดีต การสวดบทนี้ช่วยให้จิตใจอ่อนโยน ลดความโกรธ ความน้อยใจ และเปิดทางให้เกิดความเมตตา–ความปรองดองในครอบครัว เหมาะสำหรับสวดในวันสำคัญ เช่น วันพ่อ วันแม่ วันเกิด หรือเมื่อรู้สึกว่าต้องการปลดความขุ่นข้องคาใจต่อบุพการี

วิธีการสวด

● ตั้งจิตสงบ หายใจลึก ๆ และระลึกถึงพระคุณของพ่อแม่
● หากพ่อแม่ยังมีชีวิตอยู่ สามารถกราบต่อหน้า พร้อมสวดบทนี้ได้
● หากพ่อแม่ล่วงลับ ให้ทำจิตน้อมระลึกถึงท่านด้วยความกตัญญู
● ควรสวดอย่างช้า ๆ ชัดเจน เพื่อให้เกิดการสำนึกและเมตตาในใจ
● สวดเป็นประจำช่วยให้จิตใจอ่อนโยนขึ้นและลดอกุศลกรรมทางวาจา–ใจ

บทสวดภาษาบาลี

อะหัง มาตาปิตูนัง ทุจจริตัง
วะจะสา ปะณิธิตา มะนายะ กายะทุกกะตัง
กัมมัง ทุกกะตัง อะเจลกะตัง
มาตาปิตูนัง ขะมะตุ โน มะยัง

คำอ่านภาษาไทย

อะ-หัง มา-ตา-พิ-ตู-นัง ทุ-จะ-ริ-ตัง
วะ-จะ-สา ปะ-นิ-ธิ-ตา มะ-นา-ยะ กา-ยะ-ทุก-กะ-ตัง
กำ-มัง ทุก-กะ-ตัง อะ-เจ-ลก-กะ-ตัง
มา-ตา-พิ-ตู-นัง ขะ-มะ-ตุ โน มะ-ยัง

คำแปล

ข้าพเจ้าขอขมาต่อพ่อแม่ ในความผิดทั้งหลายที่ได้กระทำไปแล้วด้วยกาย วาจา และใจ ไม่ว่าจะตั้งใจหรือไม่ตั้งใจก็ตาม ขอท่านทั้งหลายจงให้อภัยแก่ข้าพเจ้า ขอให้ความผิดและเวรภัยทั้งหลายจงดับสิ้นไปด้วยพลังแห่งเมตตาและกตัญญู

บทสรุป

บทนี้เหมาะสำหรับทุกคนที่ต้องการแสดงความกตัญญูและชำระความขุ่นมัวในใจต่อพ่อแม่ เหมาะสวดในวันสำคัญต่าง ๆ เช่น วันเกิดของตนเอง วันเกิดพ่อแม่ วันปีใหม่ วันพ่อ วันแม่ หรือตอนที่รู้สึกผิดเสียใจจากเหตุการณ์บางอย่าง การสวดเป็นประจำช่วยให้จิตใจสงบ อ่อนโยน และลดเวรลดภัยระหว่างลูกกับพ่อแม่ ทำให้ความสัมพันธ์ครอบครัวดีขึ้นอย่างลึกซึ้ง